2026年3月27日金曜日

鍋帽子料理講習会

鍋帽子料理講習会が友の家2階台所でありました。

今回の献立は

カレー、サラダ、ポテトサラダ、プリンです。




日常に良くある献立ですが、

一日に必要な食品群

から必要な食材を網羅させています。

牛乳、卵、肉類、青菜、淡色野菜、海藻、芋類

などなど。

鍋帽子なら少ないお水で
野菜もしっかり茹でることができます。



デザートのプリンも!


鍋帽子を駆使して短時間で作ることができました。





0 件のコメント:

コメントを投稿

注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。

能登支援 クッキー焼き

地震と洪水の二重の災害に襲われた能登地域。全国友の会は、能登を訪ね、現地で活動されている方々と共に、支援と交流を続けています。神戸友の会からも、各地の友の会と気持ちを一つにして、定期的にクッキーを焼いてお届けしています。 31年前の阪神淡路大震災の時には、全国から助けていただいた...