11月例会

 11月例会がありました。

担当は垂水方面でした。

チームこどもより

　かもめ運動会の報告

　にこにこ赤ちゃんひろば

　ふたばルームの様子

　KOBEくらしのあたりまえLabの報告

神戸友の会100周年に向けて

垂水方面より

生活勉強

　朝食調べから

夏休みに朝食の食べた物の量を書き出し記録しました。20gのたんぱく質をとるための勉強です。

食べた物の量を量り、

栄養計算アスカを使い計算をします。

グラノーラ、納豆の組み合わせで、

たんぱく質がどのくらいあるかを

試した人もいました。

少しづつ色々な食材を食べている人もいました。

きなこからたんぱく質を気軽に食べる人も。

きなこは小さじ1杯が2gです。

　あの日あの時

報告

讃美歌　448番