６月例会食は西神方面でした。
メニューは
きのこカレー、甘酢漬け、サイダーかん。
カレーには、
椎茸、しめじ、エリンギ、舞茸が
80ｇはいっています。
方面では、食物繊維の勉強をしています。
きのこ類はもちろん、甘酢漬けの生野菜、
サイダーかんの粉寒天、
そしてご飯から1日の目安の半分8.7ｇの
食物繊維を摂ることができました。
-
神戸友の会主催の音楽会です。 2025年1月18日(土) 神戸新聞 松方ホールです。 日本とハンガリー、 二つの祖国を持つ金子三勇士。 その瑞々しい感性で新たな挑戦を 続ける若きピアニスト。 リサイタルでは、リスト、ショパンなど、 数々の名曲を弾いてくださいます。 交響曲 5... -
「プラスチックフリー生活を続けましょう」は続きます。７月からレジ袋が有料化になりました。生ゴミ入れにレジ袋を使ってきた方も多いのでは？ 生ごみのためにスーパーでポリ袋をもらったりすることのないように、新聞紙でゴミ箱を作りましょう。... -
友の会フェスタを友の家でします。 今年のテーマは防災。 震災30年を迎えた今年、 もしもの時に備えて私たちにできること 子ども友の会のスタンプラリー アフタヌーンコンサート 喫茶 など、楽しい企画です！ 友の会能登支援企画 インスタレーションアート展です。 中 乃波木さんをお...
0 件のコメント:
コメントを投稿
注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。