2022年7月6日水曜日

7月例会食

 


3年ぶりの例会食当番です。

「夏はカレー!」ということで、メニューが決まりました!

トマト、ズッキーニ、ナス、玉ねぎをザクザク切り、鍋に入れその上に鶏肉を載せ、

後は鍋任せ(途中でカレールーを入れる)です。

水は、一滴も入っていません。

野菜のみずみずしさ、その力にびっくりです。

簡単、美味しい、栄養満点の「野菜たっぷりチキンカレー」

皆様もこの夏、どうぞ作ってみて下さい。つけあわせは、福神漬け、牛乳羹です。

                婦人之友2017.5月号掲載

                          鈴蘭台方面

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